Описание
Тунец консервированный веганский(соя) DongWon Vegan Tuna в рапсовом масле, 100г.
Тунец вегетарианский в масле с добавлением овощного бульона из лука, моркови и капусты. Нежный концентрат соевого белка дополнит собой салаты, пасту, отварной рис, мисо-супы. Консервированный вегетарианский тунец в масле корейского бренда Dongwon отличается умеренной плотностью, мягкой приятной консистенцией и сбалансированным вкусом.
Вот пример салата с тунцом который прекрасно насытит ваш организм.
Консервированный тунец продается в собственном соку или в масле. Для салата больше подойдет первый вариант, особенно если вы его заправляете жирным майонезом или сметаной. Перед приготовлением сок из банки слейте, а при заправке учтите, что консервы уже содержат соль.
Классический рецепт салата с тунцом и нутом
Ингредиенты для салата:
- Нут натуральный 200г
- 1 банка консервированного вегетарианского тунца
- 1 уп. морская капуста хрустящая классическая
- 1 стебель сельдерей черешковый
- пол луковицы репчатого лука
- пучок петрушки
- 1 ч. ложка (по желанию) каперсы
- 1 ч. ложка горчица «Дижонская»
- 2 ст. ложки соус «Классический» майонезный соевый
Приготовление:
- Замочите нут на ночь, слейте жидкость с нута и промойте его немного водой. Удалите лишнюю влагу, переложите нут в миску и слегка подавите вилкой, чтобы он размягчился, но не превратился в кашу.
- Сельдерей, лук, петрушку мелко нарежьте. Хрустящую морскую капусту порвите на мелкие кусочки или нарежьте ножницами. Вместо сельдерея можно добавить свежий огурец или маринованные корнишоны.
- Откройте банку тунца и перемешайте вместе с маслом, переложите в миску ко всем остальным ингредиентам.
- Смешайте все ингредиенты салата, добавьте горчицу и майонез, хорошо перемешайте. Попробуйте на соль и досолите по вкусу.
Состав: текстурированный соевый белок(концентрат соевого белка(соя), мука из овсяных волокон, рисовая мука, рапсовое масло, кукуруза сладкая, вода, овощной бульон (лук, морковь, капуста), лимонная кислота.
Энергетическая и пищевая ценность на 100г: 140ккал, белки — 6г, жиры -10г, углеводы — 7г.
Условия хранения и сроки: Хранить при температуре от 0 до +30 и относительной влажности воздуха не более 70%
Купить Тунец консервированный веганский(соя) DongWon Vegan Tuna в рапсовом масле, 100г. 8801047130000 в Красноярске и с доставкой по России, магазин Панда.
Отзывы
Отзывов пока нет.